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绿蓝健康:改善身心健康的模式

摘要

接触绿色空间(如公园、花园)和蓝色空间(如河流、湖泊)与改善身心健康有关。解释这种联系的途径包括减少空气污染，增加体育活动，增强放松和更多的社会联系。慢性非传染性疾病是由不良的健康行为引起的，如缺乏体育活动、应对压力能力差和营养不良。通过改变生活方式(如增加体育活动、改善饮食和有效应对压力)来改善健康状况是预防非传染性疾病的全球优先事项。在绿色和蓝色空间中花费更多时间的处方似乎应该纳入现有的旨在改善健康行为的计划中。目前似乎还没有一个综合了绿色和蓝色空间、身体健康、放松、营养和社会联系的模型。本文通过绿色和蓝色健康管理方案填补了这一空白，该方案设计用于卫生保健机构的实施，或作为符合患者健康自我管理原则的消费者项目。

罗纳德·R·奥唐纳

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